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Descobriu-se que a ioga é eficaz na promoção da saúde e é útil na melhoria das condições de pacientes com doenças cardiovasculares, derrame, diabetes e distúrbios mentais. É reconhecida como uma ferramenta de promoção da atividade física e como tal pela OMS. Com o apoio do Ministério da Ayurveda, Yoga e Naturopatia, Unani, Siddha e Homeopatia (Ministério da AYUSH), Governo da Índia, a OMS está desenvolvendo um Documento de Referência para Treinamento em Yoga como parte de sua estratégia global para fortalecer a qualidade, segurança e eficácia da Medicina Tradicional e Complementar. Essa parceria tem se fortalecido cada vez mais, mais recentemente com o desenvolvimento do aplicativo mYoga. Este é um aplicativo para o público em geral e para professores de ioga usarem no dia a dia e no ensino. Inclui aulas de ioga aprovadas pela OMS e sessões de prática de diferentes durações desenvolvidas por meio de extensos processos de consulta a especialistas internacionais. O aplicativo é seguro e protegido, não coleta dados dos usuários e pode ser usado como um companheiro diário de ioga para pessoas com idade entre 12 e 65 anos. Ele estará disponível em todos os seis idiomas da ONU e em hindi.

Uma ferramenta para orientar os usuários no uso de Yoga para melhorar seu bem-estar

WHO mYoga App

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